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Quiche sans pâte

Pour 1 personne :

Unité Propoint = 7 Propts
Type : Quiche et pizza
Tps de cuisson : 30 mn
Tps de repos :

Ingrédients :

- 20g de farine,
- 10 cl de lait écrémé,
- 1 oeuf,
- 60 g de jambon,
- 15 g de gruyère allégé,
- sel & poivre,
- muscade.

Marche à suivre :
Délayer la farine et le lait. Ajouter l'oeuf, le jambon et le gruyère râpé.
Ajouter une pincée de sel, de poivre et de muscade.

Battre et enfourner 30 mn à 180°.

Cette recette vient du site : http://la-cuisine-de-gabie.over-blog.com
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